Ojeras por herencia

Hay muchas chicas, que a temprana perduración, por herencia y mas estrés se les llega a ver mas las ojeras.  Si son hereditarias es probable que te acompañen toda la fuerza.

Pero puedes tratarlas y disimularlas. Para empezar toma alimentos ricos en vitamina K. Esta patrocinio al sistema de mantenimiento de coagulación de la sangre.

Es decir, activa tu circulación sanguínea y hace que ésta circule mejor. Te cito algunos alimentos ricos en vitamina K:

• col vivaz o rizada
• Espinacas,
• Brócoli
• Repollo
• Espárragos
• Lechuga iceberg
• Judías verdes
• Aceite de oliva
• atún en vaselina
• Hígado
• semillas integrales.

¡Qué no falten en tu díeta! Procura dormir 8 horas del tirón, por muy estresada que estés. haz ejercicio para relajarte -zambullida, por pauta- y competencia dormir bien. Y utiliza cosméticos descongestionantes.

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