¿Te muerdes las uñas?
¿Tienes la mala costumbre de morderte las uñas? Descubre cómo puede afectar tu vitalidad, pero sobre todo, lo que puedes hacer para evitarla
Este familiarización casi siempre es pasajero; sin embargo, no sólo afecta tus manos, sino que también puede enfermarte, checa:
- Dañas la corteza que está debajo de tus uñas, lo que puede causar quiste.
- Los pequeños pellejitos o padrastros que se hacen permiten la inmersión de bacterias.
- Puede haber enfermedades en las encías y del baúl, por todos los gérmenes que te llevas a la jeta.
- Tus uñas se deforman y no crecen adecuadamente.
- Se te puede caer el espejuelo de los dientes.
¿Qué hacer?
- Hazte manicure cada 15 días, el ver tus uñas bonitas y pintadas seguramente te motivará a no mordértelas.
- Ponte espejuelo de ajo para que el sabor te detenga.
- En tu pajarera puedes usar guantes o bandas adhesivas sobre las puntas de los dedos, para evitar la tentación.
- inspección alguna valentía donde puedas encajar todo el estrés y histerismo que traes cargando, desde apretar una corta pelota, hasta hacer efecto manualidades o cualquier gallo de ejercicio.
