Los nuevos estudios muestran que el más popular de los anticonceptivos puede tener un preocupante efecto secundario.
La pildora anticonceptiva tiene características muy atractivas: es 99,9% efectiva en la prevención del embarazo, permite tener un sexo espontáneo; es decir, no tienes que andar buscando paquetitos en el calor del momento.
Ese tipo de seguridad y facilidad era lo que Julia, de 25 años, estaba buscando cuando ella y su novio decidieron formar una pareja estable. Empezó a tomar la pildora, pero después de unos meses, su deseo sexual desapareció. “Perdí el interés. Y cuando tenía sexo, mi vagina estaba más seca que el Sahara”, recuerda.
Cuando habló con su médico, él le dijo algo que no le había mencionado antes: los anticonceptivos orales a veces afectan la libido y la respuesta sexual. El doctor le indicó probar otras cuatro fórmulas diferentes de las pildoras, y al final le aconsejó que volviera a usar condones. Era mejor andar buscando un paquetito que no tener vida sexual.

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Tags: libidos, pildora anticonceptiva, pildoras

Me gustaría levantar un poco mis mejillas y definir la línea de la mandíbula, pero con un facelift .He oído de un procedimiento que usa cuerdas. ¿Es efectivo?
Se está acudiendo a una técnica que lleva poco tiempo implementándose y que puede tener complicaciones. Pero déjame explicarte qué es. Los médicos tuvieron la idea de que colocando algunas cuerdas con pequeños ganchos en diferentes partes del rostro podían levantarlo para una apariencia más juvenil. En algunos casos se colocan entre 10 y 15 cuerdas. Las puntas se cortan para que no sobresalgan, y se dice que la piel y las estructuras subyacentes vuelven al lugar donde estaban antes de que la persona envejezca.

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Tags: cirugia estetica, facelift

26.4% de los chicos y adolescentes de Argentina es obeso o tiene sobrepeso.

3er lugar esta argentina en el ranking de países americanos con alta presencia de obesidad en escolares.

18 a 26 % aumento la obesidad y el sobrepeso en niños, en el período comprendido entre 1996 y 2006.

Tags: la obesidad, sobrepeso

Tras analizar las propiedades de este aumento, llegamos a los siguientes resultados. Abarcan de una nula (cero estrellas) a una máxima (5 estrellas) capacidad para

Perder peso: *  *  *  *  *

Estar saludable:*  *  *  *  *

Ganar peso (si está muy delgado) : *

Lo mejor es que contiene minerales que cum­plen una función antioxidante, protegiendo al cuerpo de los radicales libres (sustancias tóxicas que generan el envejecimiento)

Tags: propiedades del tomate

Con 1,67 m de estatura y 61 Kg de peso, Jenni, 28 años, debería ser una persona con hábitos alimenticios saludables. Pero la realidad es que tiene una enorme cantidad de reglas, bastante elaboradas, acerca de lo que puede llevarse a la boca: no se permite comer queso más de dos veces al mes, y evita los mariscos, los huevos y la comida rápida como si fueran plagas. Si quiere comer postre -cosa que desea a menudo-, sólo come zanahorias en la cena. “Esas reglas me hacen sentir que estoy en control de mi peso”, comenta.

La anorexia y la bulimia son ya relativamente raras, afectando sólo a 5% de la población general. Pero ahora hay un grupo mucho mayor de mujeres -quizá hasta 30% de la población- que sufre de lo que los expertos llaman patrones alimentarios trastornados, que no son más que una serie de hábitos extraños que reflejan su forma poco saludable de pensar acerca de la comida, aun cuando casi todas ellas poseen un peso corporal normal. “La gente está comenzando a usar técnicas más radicales e idiosincráticas para tratar de mantener el peso bajo control”, dice Cynthia Bulik, directora del Programa de Trastornos Alimentarios en la Universidad de North Carolina. La creciente popularidad de las dietas altas en proteína y los ayunos a base de jugos (entre otros planes restrictivos) ha hecho que estos dañinos patrones sean mejor aceptados por la población y, por tanto, más difíciles de detectar por amistades, familiares y médicos.

Pero aunque estos hábitos estén justo en los límites y no caigan en la categoría oficial de trastornos alimentarios son igualmente nocivos y crónicos. “Cuando te alimentas de esa manera, te vas obsesionando más y más con la comida”, explica Ann Kearney-Cooke, sicóloga y directora del Instituto de Sicoterapia en Cincinnati. “Existe la noción de que si controlas tu forma de alimentarte, puedes controlar tu vida; pero eso no es cierto, y a lo único que en realidad conduce es al descontrol”.

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Tags: anorexia, bulimia, Salud, trastornos alimentarios

Es uno de los mejores momentos para hacerlo.

-Siéntate en tu silla, abre tus puños, deja caer tus manos hacia el suelo y sacúdelas vigorosamente. Después, descruza las piernas, sacude tus pies y rota tus tobillos.

-Deja que venga a tu mente la imagen de algo o alguien que te haya hecho reír recientemente, y entonces sonrie o ríe en voz alta.

-Alivia la tensión cumulada en tu rostro colocando s dedos sobre tus cejas y dejándolos correr hacia arriba (hasta el pelo) y hacia abajo (hasta el mismo cuello). Repite varias veces. (más…)

Tags: ejercicios, Salud

Admitámoslo: la búsqueda del cuerpo perfecto es tentadora, frustrante, interminable y, a veces, hasta peligrosa. Dietas radicales, ejercicios agotadores, cirugías riesgosas… Y ni siquiera después de tanto esfuerzo y sacrificio quedamos satisfechas: que si esa pancita que no acaba de desinflarse ni con el más intenso plan de abdominales, que si la cintura sigue ancha a pesar de que estamos flacas como un palo, que si el derriére sigue caído, no importa cuánta grasa nos quitó la “lipo”. Entonces, ¿no hay solución? ¿Tenemos que aceptar la idea de que la perfección no existe, y si existiera, es un privilegio exclusivo de algunas estrellas beneficiadas por la naturaleza y por los esteticistas que las atienden? De eso nada, monada. Tener una silueta de sílfide sí es posible, y no hace falta inventar nada porque la receta ya está inventada. ¿Quién la inventó? Gloria Hincapié, una esteticista colombiana, cuyas manos están detrás del escultural cuerpo de muchas famosas, incluyendo Alicia Machado, Lucía Méndez y Giselle Blondet, por sólo mencionar algunas.

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Tags: masajes, Salud