Consejos de Belleza

Si un día ves que te ha salido una mancha en la mejilla o en el bigote y crees que no hay forma de eliminarla, no te resignes, ahora es el momento de acabar con ellas para siempre. En muchos casos, el abuso del sol, los tratamientos hormonales y la edad pueden afectar a la pigmentación.

Para solucionar el problema existen numerosos productos, como los correctores de maquillaje, las cremas despigmentantes y, sobre todo, el rayo láser, que pueden librarnos de las manchas para siempre.

Una de las principales causas de este problema es la luz solar. Este agente es uno de los factores determinantes de la formación de manchas y del fotoenvejecimiento cutáneo. Las alteraciones del color aparecen en las zonas que han estado más expuestas al sol: rostro, escote, piernas, brazos y manos. Hay que utilizar cremas de día con filtro solar durante todo el año y por las noches una buena crema despigmentante. Además, es aconsejable una visita al dermatólogo.

Las soluciones

Cremas.- Las cremas despigmentantes aclaran las manchas y si las aplicaciones son constantes, pueden mejorar su intensidad.

‘Peeling’.- Esta técnica consiste en aplicar sobre la piel, ya sea en la consulta del dermatólogo o en casa por prescripción facultativa, un producto químico en forma de ácido para exfoliar las células pigmentadas. Uno de los más utilizados es un peeling de profundidad media con ácido tricloroacético o con ácido retinoico combinado con otros principios activos. Para las manchas más superficiales se utiliza bastante el ácido glicólico y otros ácidos frutales muy efectivos.

Amelan.- Es un tratamiento realizado por dermatólogos que dura entre tres y seis sesiones de 30 minutos. En ellas se aplica una mascarilla de amelan, una fórmula despigmentante y descamativa que inhibe la formación de melanina y es eficaz en función de la mancha. Para potenciar el tratamiento, se aplica a diario en casa una crema del mismo producto.

Rayo láser.- Es muy efectivo para eliminar totalmente las manchas melánicas que aparecen en el fotoenvejecimiento cutáneo, especialmente si son resistentes a las cremas y a los peelings. La duración del tratamiento varía en función del caso y la intensidad de las manchas, pero con dos o cuatro sesiones suele ser suficiente.

Correctores.- Existen varios tipos, que se diferencian entre sí por el grado de cobertura y por su presentación: lápiz, barra, crema… Lo mejor es elegir un color parecido al de tu tez y ligeramente más claro que el del fondo de maquillaje. Para aplicarlos basta con respetar tres condiciones: poner muy poca cantidad, difuminarlo totalmente para que no queden marcas y aplicarlo debajo del maquillaje de fondo.

Vitamina A.- Hay datos científicos que demuestran que el ácido retinoico o vitamina A pura es un ingrediente que, además de reducir las arrugas, es capaz de aclarar las tediosas manchas

Tags: crema para las manchas, cremas para las manchas, tratamiento para las manchas

Cuando llega el calor, es básico hacerte con uno de los desodorantes de última generación que te cuidan y contribuyen combatir el sudor sin poner en riesgo tu salud. En spray, en roll-on, en stick… ¡elige el tuyo aquí!

Algunos estudios aseguran que el uso de desodorantes que contienen aluminio y otras sustancias químicas pueden acarrear riesgos para tu salud. Y en ese sentido, no son pocos los científicos que aseguran que aplicar aluminio de reconocido efecto antitranspirante- sobre la piel de tus axilas puede aumentar su concentración en tus nódulos linfáticos y la incidencia de enfermedades como el cáncer de mama o el Alzheimer provocando daños celulares irreparables.

Y es quizás en la búsqueda de encontrar el cosmético perfecto contra el sudor, cuando buscamos para ti desodorantes de última generación, que además de mantener tus axilas perfectas, y libres de humedad, hidratan tu piel, ¡huelen delicioso! y además son antiirritantes, entre otras muchas propiedades.

¿Por qué sudas más en verano?

Sudar o transpirar es un fenómeno fisiológico indispensable que permite regular tu temperatura corporal. Y es que la humedad que se produce en tu piel, necesaria para refrescar el organismo, es secretada por la glándulas sudoríparas, a través de la estimulación de tu sistema nervioso. Es por eso, por lo que tu cuerpo ofrece esta respuesta – el sudor- al aumento de tu temperatura corporal generada por el calor, el ejercicio físico, la fiebre o tus altos y bajos emocionales, el estrés… y, al contrario de lo que puedas pensar, la transpiración es inodora, y son las bacterias que se alimentan de ella, las que provocan el mal olor.

Aunque sudar te pueda resultar incómodo, es indispensable para mantener tu piel hidratada y libre de toxinas. Eso sí, a veces, no es suficiente con la higiene diaria para eliminar el mal olor y la proliferación de bacterias, por lo que es importante una buena elección de tu desodorante acorde con tu tipo de piel y con tus hábitos de higiene a diario.
Desodorantes: ¿Cuál elijo y cuándo lo aplico?

En spray, en roll-on, en stick, en crema… elegir desodorante depende mucho de tus gustos y necesidades. Eso sí, conviene que te lo apliques después de tu ducha diaria sobre la piel limpia y seca -para evitar la proliferación de bacterias en caso de humedad-. Si lo aplicas nada más depilarte, hazlo al menos después de tres o cuatro horas a la eliminación del vello de tus axilas para evitar sustos e irritaciones. Y más aún, si tienes la piel sensible. Si es así, opta por los desodorantes hipoalergénicos, ecológicos, libres de alcohol y con activos calmantes como el aloe vera o la rosa mosqueta.

Tags: con el sol en la piel, en mi piel, la piel

Si la habitación de tus hijos es tan aburrida que alguna vez ellos mismos se han ofrecido voluntarios para pintar las paredes con sus propias herramientas, es hora de darle un aire divertido. Pinta un mural, decora con cenefas, pega papel pintado… ¡Cualquier idea es buena para conseguir un cuarto infantil muy original!

La cunita o la cama, el armario, una mesita para juegos, estanterías, muñecos… parece que cuando diseñaste la habitación de tu bebé pensaste en todos los detalles, ¿verdad? Pero puede que pasaras uno por alto, ¿cuál? ¡Las paredes! Sí, sí, elegiste pintarlas en color azul, rosa, amarillo… Pero ahora, cuando lo miras, te aburre esa idea tan monótona. ¡Pues te damos la solución! Decora los muros de la habitación de tu peque con divertidos dibujos e ilustraciones.

¡Atrévete con un gran mural! Puedes optar por papel pintado o por una pintura realizada a mano por algún diseñador. Esta segunda opción te permite personalizar la habitación de tu hijo con imágenes suyas o familiares.

Si no te atreves con tanto colorido, elige cenefas, vinilos o stickers muy fáciles de colocar y también de cambiar. Cuando te canses o tu hijo vaya creciendo, será más sencillo cambiar la decoración.

¡Ahora la decisión es tuya! Mira con tus niños algunas ideas para decorar las paredes de su cuarto: vinilos, murales a mano, cenefas… ¡

Tags: en la habitación, habitación

Sí, el 15 de abril va a llegar ya, y con él el Día Internacional Blogger de la Moda Masculina, ese día creado hace un año desde El Blog más chic* con el único y desinteresado fin de que la Blogosfera, al menos por un día, esté totalmente dedicada a la moda de hombre.

Desde aquí te invito a participar. Sólo tienes que escribir un post (o varios) en tu blog este jueves 15 de abril en el que la protagonista indiscutible sea la moda masculina. Puedes escribir sobre las tendencias de esta primavera, de algún modelo masculino que te guste, de editoriales masculinos… Cualquier cosa en la que el hombre sea por un día el punto de mira de todos.

Ya el año pasado la iniciativa de El Día Internacional Blogger de la Moda Masculina fue genial. Se escribieron 82 posts dedicados a este día tan especial para nosotros y el objetivo de este año es aumentar la cifra y llegar a los 100. Es fácil y sólo tienes que escribir sobre moda masculina. Os pido que los que vayan estando interesados me dejen un comentario en esta entrada o me envíen un mail a elblogmaschic@gmail.com para publicar, pasado el 15 de abril, la lista con todos los bloggers que hayan aportado su granito de arena a El Día Internacional Blogger de la Moda Masculina. Al menos un día seremos los protagonistas. ¿Te apuntas?

Tags: moda de hombre, moda hombre

Ya está aquí el décimo número de la mejor revista digital del panorama nacional, con una portada espectacular:

Como dicen en el número, Courtney es lo más parecido a un Warhol auténtico, pero ella en sí misma.
Moda, arquitectura y música conjugados de nuevo en las páginas digitales de CYANmag. Este mes, podéis encontrar mi artículo en las páginas 114-115: El arte de caminar. Mi enhorabuena a un equipo volcado en uno de los proyectos más interesantes y prometedores de los últimos tiempos. Pronto, el undécimo número de CYANmag.
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Tags: cuál es el país con más número de habitantes, número, número loteria

Es un deporte que en los últimos años ha vivido su particular ‘boom’ y está cada vez más de moda. Pero, ¿te has parado a pensar en los beneficios que le reporta a tu salud? Su práctica y, en general, la de cualquier deporte trae consigo una mejora del estado físico general y conlleva un beneficio para la salud. Pero el golf es, además, un deporte completo que puede ser practicado casi a cualquier edad, no como ocurre con otros deportes.

• ¡A caminar! Para jugar al golf hay que caminar, y éste es un ejercicio de lo más recomendable para todas las personas durante toda la vida. Caminar tonifica los músculos y ejercita el sistema aeróbico de nuestro organismo, quemando grasas y manteniendo en forma el aparato cardiorrespiratorio. A ello hay que sumar que, además, suele practicarse en entornos que invitan al contacto con la naturaleza, lejos de la contaminación, por lo que permite disfrutar del sol -siempre con precaución- y del aire puro.

• Calentar para prevenir lesiones Hay que tener en cuenta que, además de caminar, el golf requiere el empleo de la musculatura de los brazos, la espalda y el tórax fundamentalmente, por lo que se debe realizar un calentamiento general de toda esta musculatura y también de las piernas, ya que son muchos los kilómetros que se han de recorrer durante una partida. Y es que durante el swing, entran en juego muchos músculos y, en ocasiones, pueden aparecer lesiones a nivel de los codos, la espalda o las muñecas. Las rodillas y los tobillos también sufren, así que habrá que tenerlas bien tonificadas, lo que exige una preparación previa y, sobre todo, un calentamiento antes de comenzar la jornada. Importante es, también la hidratación durante el recorrido: entre golpe y golpe no está de más beber agua o alguna bebida isotónica.

• Mucha concentración Y algo que no debes olvidar, además, que el golf no es sólo un ejercicio físico, también es un importante ejercicio mental. Requiere de una gran concentración y disciplina, sobre todo en los momentos finales, cuando por fin hay que introducir la bola en el agujero.

Tags: beneficios del deporte, y además, y caminar cerca del mar, yo también te quiero

Con la llegada del buen tiempo, no son pocas las fragancias que lanzan versiones más ligeras, ideales para los meses de calor. Y es que tu aroma favorito puede tener varias presentaciones, en función de la diferente concentración de esencias. Aunque cada firma se dirige por sus propios baremos en el momento de clasificar sus perfumes y no todas incluyen la misma cantidad de esencias para igual producto, básicamente las versiones actuales con las que se comercializan se dividen en esta categorías.

• Eau Fraîche: su frescura proviene de sus notas cítricas, florales y aromáticas. Un producto elaborado en una concentración de aproximadamente un 7%, disuelto en un alcohol de 60º o 70º. Su poder refrescante la hace imprescindible en épocas calurosas. Se presenta en tamaños grandes de hasta 200 militros con o sin vaporizador.

• Eau de toilette. Es muy ligera y contiene alrededor del 10% de esencia aromática. Destacan las notas de salida y se evapora rápidamente. Se difunde con rápidez, es volatil, refrescante en su nota de salida y, generalmente, poco persistente. Es el más comercializado.

• Eau de parfum. Predominio de las notas de corazón. Perfecta para vaporizar sobre el pelo o la ropa. (¡Cuidado con las telas delicadas, como la seda, que pueden mancharse irremediablemente!). Incluye una concentración superior al 15% de esencia (a veces llega a tener hasta un 20% de concentración pura de aromas). Menos intensa que el extracto, también más económica y bastante persistente. Su tamaño es siempre pequeño.

• Perfume o extracto. La versión más cara y preciosa de cualquier fragancia dada su alta concentración de esencias, que puede alcanzar hasta un 40% del volumen total. Se aplica directamente sobre la piel, allí donde late el pulso. Con una media de un 25 % de esencia, la ventaja es que es la más perdurable con la más mínima cantidad al poner énfasis durante su fabricación en las notas de corazón y de fondo. Se presenta en tamaños mínimos.

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Hay que hablar de prevención a la hora de disfrutar del sol. No te pierdas sus consejos si quieres sacar el máximo beneficio para tu salud, pero además evitar los posibles daños del sol en tu piel.

• Ojo con los días nublados… La radiación solar es capaz de traspasar al 40% las nubes y si te descuidas y no te proteges puedes terminar quemado en un día nublado. Las nubes pueden ser peligrosas porque crean un efecto lupa con el sol, que incide aún más sobre la piel. Hay que distinguir entre día nublado o con nubes bajas o altas. Si las nubes están muy altas el sol quema más, de hecho si las nubes son cirros, el 95% de la radiación solar pasa a través de ellas.

• Y con las terrazas. Seguro que ya tienes ganas de ‘inaugurar’ (si no lo has hecho ya), la ‘temporada de terrazas’, sobre todo después de un invierno tan duro como el de este año. Hay que tener cuidado porque la radiación solar también perjudica en las ciudades. Se recomienda la utilización de cremas con factor de protección o directamente la utilización de fotoprotectores durante todo el año, estemos donde estemos.

• El Mediterráneo no es el Caribe. Muchas personas acuden a la consulta de su dermatólogo con quemaduras provocadas en lugares exóticos y aseguran que han utilizado protección solar. El problema es que el sol no incide de la misma forma en todos los puntos de la Tierra, cuanto más cerca está el sol de la Tierra peor son las radiaciones, por eso las grandes quemaduras se producen en la montaña. Pero además hay que tener en cuenta factores como el color del agua y de la arena. En lugares de aguas claras y cristalinas y de arena blanca, el sol es más peligroso porque se refleja y su incidencia se multiplica.

• Conducir sin protección: Hay que ponerse protección cuando se conduce. Muchas quemaduras son  provocadas por conducir durante mucho tiempo de cara al sol. El cristal del coche hace un efecto lupa muy peligroso.

• No usar el fotoprotector adecuado o hacerlo en poca cantidad: hay que conocer bien el fototipo de nuestra piel y saber qué tipo de protección debemos utilizar; también dependerá del grado de fotoenvejecimiento de nuestra piel. Si nuestro capital solar está agotado – algunas señales son la presencia de arrugas y manchas en rostro escote y manos- habrá que utilizar una protección muy alta. Y además es importante utilizar la cantidad suficiente de crema y reponerla al menos cada dos horas.

Tags: en las nubes, protección infantil, que son las nubes, sobre las nubes

Son ya cinco años desde aquel día en el que decidimos crear nuestra propia agencia de comunicación dedicada al mundo de la moda y la belleza. Esther Palma Comunicación nacía con ilusión y muchas ganas de trabajar con las mejores marcas de moda.
Cinco años de trabajo muy duro y grandes esfuerzos que nos han aportado a la vez muchas alegrías y grandes éxitos. Y es, en este 2010 cuando cumplimos cinco años y lo queremos celebrar con todos vosotros de una manera grandiosa y espectacular.
En Esther Palma Comunicación vamos a sortear una maleta repleta con los mejores productos de todas nuestras marcas. Organizaremos un concurso global con los productos más representativos de todas ellas.
Prendas, complementos, joyas o tratamientos estéticos pueden ser para ti. Una maleta desbordante de premios que queremos compartir con todos vosotros.

¡Sopla las velas con nosotros y podrás llevarte fabulosos premios!

Estate atent@ a nuestro blog (http://estherpalma.blogspot.com) y nuestra página de Facebook (http://www.facebook.com/epcomunicacion) sino quieres perderte el concurso con más glamour de la red.

Tags: cinco letras, vente cinco

El cabello es parte esencial para nosotras las mujeres al igual que para los hombres, y para muchas personas luego se dificulta su cuidado a fondo, dadas las exigencias diarias cómo el trabajo, la escuela, el ser ama de casa, o cuidar a tus hijos, pero siempre debemos de dar un poquito de tiempo para nosotras/os mismos, recuerda que el cabello con el paso del tiempo mal cuidado se debilita y es cuando llegan serios problemas como la caída excesiva, la resequedad del cuero cabelludo, puntas abiertas, etc. Pero todo tiene solución y remedio a tiempo sabiendo cuidar nuestro cabello, como lo pudiésemos hacer diario, solo pon atención en realizarlos, y no mantener tu cabello al olvido, que a final de cuentas es una parte fundamental de nuestra carta de presentación.

1.- Recuerda que tu cabello es especial, unas lo tenemos chino, lacio, ondulado, es por ello que no puedes usar cualquier tipo de productos, ni cualquier tipo de shampoo, en tiendas departamentales, o tiendas especializadas para el cuidado del cabello existen determinados productos que son para determinados tipos de cabello, usa el que se adecue a tu tipo de cabello o el tipo de problemas que tengas, si tu problema por ejemplo es de caida severa o caspa, no son problemas que se eliminen con productos de belleza cotidianos, para esos casos necesitas consultar con un especialista, el sabrá que tratamiento especifico recomendarte, no lo dejes a la ligera.

2.- El cabello no es necesario lavarlo diario. El lavarlo diario o muy seguido (2 o mas veces al día) puede debilitarlo y de igual manera fomentar su caída, al igual que maltratarlo, recuerda que no lo ayudas, al contrario lo perjudicas poco a poco, y no te beneficiaria en nada.

3.- Cuando lavas tu cabello olvídate de hacerlo con agua caliente, el lavado se realiza con agua tibia o fría de preferencia y cuando lo hagas no olvides enjuagarlo muy bien, recuerda que los residuos que lleguen a quedarte de shampoo, jabón, o tratamiento llegan a irritarte el cuero cabelludo.

4.- Secarte bien el cabello es importante, existen 2 formas que son las mas viables de realizarlo; 1: exprimirlo suavemente sin halarlo o torcerlo demasiado, puedes romperlo y eso provoca orzuela. 2: Con una toalla como básicamente se acostumbra, no des vueltas o sacudas bruscamente, eso colabora a la caída, y de preferencia deja secar el cabello a la intemperie, no recurras diario al uso de secadora o planchas para secarlo, este proceso aunque te diga que no mal trata a la larga lo hace, y tu cabello se verá mal tratado y pajoso, y si así lo estilas, no olvides utilizar productos para protegerlo, benefician demasiado.

5.- El cepillarlo es básico, y necesario, hazlo con mucho cuidado y cariño, existen cepillos de cerdas naturales que te ayudan a mantenerlo sano, y a hacer un buen trabajo, úsalos, aunque su precio es un poco elevado a la larga será una buena inversión.

6.- Consiente a tu cabello, usa mascarillas eso si no excedas su uso, con una vez a la semana que realices este proceso estará mas que satisfecho tu cabello, estas pueden ser naturales o ya fabricadas, eso si no olvides usar la que se adecue a tu cabello!.

Consejo: Si tu cabello es chino, pero tu siempre has querido ser lacia, olvídate por completo de usar shampoo para cabello lacio, este proceso maltratará tu cabello, no lo olvides, siempre usa el tratamiento adecuado.

Tags: cuidado para el cabello