¿Tobillos hinchados?

Mayo 23rd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

Si hay una zona del cuerpo donde ser observa con facilidad la retención de líquidos, ésta es sin duda la del final de las piernas. ¿Quieres evitarlo? Toma nota de nuestros consejos.

  • Si sueles tener este problema, conviene que renuncies a las bebidas gaseosas y a las comidas con mucha sal. Y es que no son buenas aliadas de tu circulación.
  • Es muy importante hacer ejercicios que favorezcan el drenaje. Por ejemplo, poner las piernas en alto regularmente, haciendo pequeños masajes de tobillos hacia ingles, y después, rotando el pie haciendo círculos lo más grandes posibles, lo que ayuda a reactivar el retorno venoso.

Etiquetas: ,

Tags: ,

¿Piel seca tras la menopausia?

Mayo 23rd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

Tal vez te hayas encontrado con este problema: con el paso del tiempo, tu piel está más seca.

  • La causa. Tras la menopausia, se producen menos estrógenos y con ello, disminuye la secreción sebácea y hasta la piel grasa se torna más seca.
  • La solución. Es el momento de pasar a cremas más untuosas, capaces de atrapar el agua y sellarla en la piel, potenciando la labor barrera. Pero no sólo los productos de tratamiento deben ser más ricos: también las limpiadoras y los tónicos. Hay que buscar cosméticos no irritantes ni astringentes, e intentar aumentar el grado de humedad ambiental con pequeños trucos como plantas o humidificadores. Los complementos alimentarios para piel son también excelentes para mejorar el estado cutáneo tanto por dentro como por fuera. Los cosméticos con fitohormonas contribuyen a suplir esa carencia natural.

Etiquetas: ,

Tags: ,

¿Cuánto debes subir y que debes comer durante el embarazo?

Mayo 23rd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

Conoce el peso ideal que debes ganar y las precauciones que debes tener con las alimentación durante tu embarazo

Un embarazo sano no significa ni comer por dos ni comer la mitad. Tu ginecólogo te irá controlando el peso mes a mes, te dirá lo que puedes comer y cómo.

Siempre y cuando hayas empezado el embarazo en tu peso, siempre que no te sobren algunos kilos…

El aumento de peso ideal…

Durante el embarazo es hasta el 20% del peso previo, habitualmente entre 9 y 12 kilos.

¿Qué puedo comer y qué precauciones debo tener con la comida?

Durante el embarazo la alimentación debe ser completa y variada. La embarazada no comerá carne ni huevos crudos, o poco cocinados, ni embutidos poco curados, deberá lavarse las manos después de tocar la carne en la cocina y evitará comer verduras frescas sin lavar adecuadamente.

Etiquetas: , ,

Tags: , ,

Aprende a comprar Jeans de calidad.

Mayo 23rd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

Dicho y claro esta que en base a la calidad de tus jeans se puede saber el tiempo de vida que tendrán en tu closet, pero dada la comodidad y versatilidad de esta prenda es lo que hace que desprenderte de ellos con el tiempo se vuelva difícil, no por nada se ha convertido en la pieza de vestir mas importante de la historia de la moda, por ello hoy te daremos reseñas o tips de cómo poder comprar unos buenos jeans que se ajusten a tu cuerpo y a tu monedero, claro esta que no es necesario hacer derroches para tener una pieza que se ajuste bien a tu cuerpo, que ambos se modelen de la forma correcta, no querrás hacer un derroche en una pieza que no te favorece y es incomoda solo por el hecho que Madonna traía esos jeans para fodonguear y tu los quieres usar para una reunión. Pon atención a estos tips, y hazte de los jeans que mas se acomoden a ti.

Calidad: Es variada y extensa en los jeans, dado el tejido, el corte, el lavado el ajuste y cosas que se consideran de poca importancia como las costuras y accesorios. Antes era el típico pantalón para trabajos rudos, pero en la actualidad se ha convertido en una pieza fundamental en el closet de cualquier hombre y mujer.

Procesos de lavado: Entre estos procesos hay una gran diferencia, por que muy pocos de estos procesos se pueden realizar a maquina, el resto se tiene que realizar a mano, lo que eleva el costo de la prenda, dado que se hace pago por pieza y no por volumen, si miras ciertas manchas o agujeros en algunos jeans, y en otros no, y te preguntas “¿Por qué los mas rotos son los mas caros?” Es por que una persona tuvo que hacer ese trabajo con sus propias manos, eso eleva el costo de producción, y obviamente el costo del producto.

Precios: Este se evalúa por los diferentes procesos a los que se somete, el tramado por ejemplo, es la dirección en que se teje la fibra de la tela, algunas fibras están hechas por hilado ordinario de algodón, otras tantas con anillo de hilar que hace girar el algodón de forma desigual, que le da a la tela ya terminada más carácter y profundidad, esto hace mas caro el procedimiento pero más autentico. Cortar la tela, coser las partes y agregar botones, cierres, remaches, bordados, bolsas y correas para el cinturón. Hay compañías que usan remaches y botones de níquel, que son lo más barato; y otras que usan botones bañados en oro de 18 quilates. Esto definitivamente eleva su precio. Y el lavado que no hay que olvidar.

Diferencia de precios: Sin duda alguna la diferencia de precios se maneja en base a la publicidad que se le da a alguna prenda, obviamente también lo anteriormente mencionado en el precio de manufactura del mismo, pero tomando en cuenta la demanda que puede tener el hecho de que todas quieran comprarse los jeans que usa la cantante de moda, a los que trae tu vecina del tianguis.

Distingue entre alta y baja calidad:

1. Por lo general, las personas que desconocen de telas o de calidad se basan por el tacto de la tela. Ese es un buen indicador. Si sientes que la mezclilla es suave y posee una cierta humedad en el tejido, entonces significa que la tela fue hecha con algodón de buena calidad, aún y cuando esté desgarrado o desteñido.
2. De igual forma la costura o tramado de la misma tela es otro indicador. Existen demasiados tipos de tramado, pero busque los más complejos, que son indicativos de una mejor calidad.

Marcas:

- De diseñador: Son los más caros, siendo de las mejores marcas DSquared, D&G y Karl Lagerfeld.
- De moda: Diesel, GStar, Joe’s y Parasuco.
- De tendencia: Modernos y más baratos, como Abercrombie & Fitch, Zara y H&M.
- De mercado masivo: son los más baratos, como Old Navy.
Fuera de esta clasificación están los Levi’s 501, que son clásicos y económicos.

Al final de cuentas lo único que buscas es algo que te quede bien, te ajuste de forma cómoda y te haga lucir bien. Siempre existe la barrera de los precios, pero si encuentras un par de jeans que hagan que tu trasero luzca bien y te sienta cómoda en ellos, entonces habrás encontrado los jeans adecuados para ti.

Etiquetas:

Tags:

Apúntate a la operación sandalias con Garra Rufa

Mayo 23rd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

La primera reacción es un: ¡Ay! El cosquilleo te invade, pero luego, pasados los primeros segundos se convierte en un auténtico placer que se traslada pasados los veinte minutos en una adicción. Un “vicio” tremendamente estimulante y placentero que se ha convertido en uno de los tratamientos más innovadores para los pies en nuestro país. Mucho tendrá que ver, sin duda, que todos los órganos del cuerpo tienen su reflejo en nuestros miembros inferiores.


Garra Rufa así se llaman estos diminutos anfibios, protagonistas indiscutibles de este tratamiento, que nada mas sumergir los pies en la pecera en donde habitan, se acercan sin miedo te besan, te acarician y te succionan suavemente dándote un micro masaje alucinante que se convierte en una fuente de energía para todo tu cuerpo.



Este año no habrá sandalias que se nos resistan con este espectacular tratamiento. La piel, os aseguro, se suaviza, desaparecen los talones resecos, las pieles feas y todo se convierte en una dermis suave y atractiva que con un color de esmalte apropiado te harán enseñar, con orgullo, tus pies.
Sandalias de tacones de precipicio nos esperan. Me apunto a la moda de plataformas


O a unos diseños exclusivos de pitón de la impresionante diseñadora española Mariló Domínguez. (www.marilodominguez.com)


Como en todos los tratamientos se requieren constancia. Una vez a la semana, con una duración de 30 minutos, se consigue a la cuarta sesión suavizar la piel de nuestros pies de una forma espectacular.
Mi calle de Nueva York (www.micalleny.com) te ofrece también la posibilidad de realizar un tratamiento de manicura mientras dura la inmersión.
Garra Rufa ha sido el tratamiento más novedoso en nuestro país de esta temporada, así lo han manifestados muchos medios de comunicación.


  • Mi Calle de Nueva York – Espejo Público – Antena 3

  • Mi Calle de Nueva York – España Directo – TVE

  • Mi Calle de Nueva York – Madrid Directo – Telemadrid

  • Mi Calle de Nueva York – La Sexta Noticias – La Sexta


Etiquetas: , , ,

Tags: , , ,

10 cosas que están prohibidas al besar.

Mayo 22nd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

Tenemos instruido que un contacto lo dice todo, al mismo tiempo que rendir un contacto depende de la sorpresa el momento, no se trata de que sea algo planeado o muy embotellamiento, que sea simplemente razonable, pero hay cosas que definitivamente se pueden esquivarse antes de un contacto, para evitar que papeleta de algo sumamente seductor a lo nefasto.

1.- precaución con el aliento: Esto es básico, un beso con ultraje aliento siempre será desagradable, debes de tener buena colada oral, utilizar guita oral, barrisquear tus dientes y rendir elástico de mascar en ocasiones, por auspicio, no vayas a besar a nadie con el chicle en la boca, exacto es de ultraje atractivo.

2.- No a los manos quietas: Si hacienda es sabido que desde el contacto se conoce a la pareja, te imaginas lo tiesa que te han de imaginar con las manos que pareciera que te las amarraron por acontecimiento de magia divina? siquiera tienes que parecer pulpo agarrando a diestra y siniestra, puedes tomarlo por el cullo o por la cintura, yantar su idoneidad, achuchar suavemente su aspecto, mas no es necesario que

3.- Labios resecos: Es una mala dilema definitivamente, es como estar besando a una lija, si bien esta internamente de nuestras idoneidad, siempre tener nuestros boca adecuadamente humectados, y de base siempre traer un friega de labios, para que estén suaves y sin pellejitos molestos.

4.- Moverse sin parar: No. Esto definitivamente no. Es incomodo y parecerás una novata de primera, no es necesario agitarse de un lado a otro o avivar la cabeza como si tuvieras una yeguada de abejas en la perspicacia, solo déjate llevar.

5.- pasar el usufructo de la lengua: Esto es un error en el que mucha gente cae, que tiene ese mito que un beso con unión en un buen contacto, sin envidia lo es, pero hay que moderar su manera, no es necesario que parezcas cachorrito langüeteando, ni que hagas un lavado oral a tu casal, modera su uso, poco a poco perfeccionaras tu técnica.

6.- No muerdas: Es una táctica, si una mordida coqueta en el labio, no más, no quieres que a la próxima tenga pavor de volverte a besar, o piense que te quedaste con hambre, evítalo, es innecesario, puedes inventarte otros trucos, que le gusten mas, y sean mas sensibles hacia con tu casal.

7.- No te prolongues: Un contacto largo es lindo, pero no estas en maratón, siquiera lo quieres dejar morado.

8.- Mas remotamente de la boca… ya no es beso, no chupetones, no marcas de mordidas, ni mordiditas, hay personas a las cuales les gusta, es parte del ligue, pero algo minúsculo y coqueto, no una mordida que haga moretón, y que no logres quitar luego la pizca, modérate, no eres una vampiresa.

9.- Lugares públicos: No es que este establecido, pero es donde debes de aprender a moderarte, y inhibirse muchas reglas, como no idolatrar asfixiarlo, no moderlos, esquivarse un beso dilatado, sobar moviéndote como vibora, o besos con ruina de lengua, las muestras de acto sexual en publico son lindas, pero de una forma moderada.

10.- tocar la nariz: Eso es una selección independiente, algo que si te dice el distintivo “¿Qué fue eso? Evítalo, es algo que notablemente no le gustó, y será circunstancia de discusión.

Etiquetas: , ,

Tags: , ,

“Primaverizarse”

Mayo 22nd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

“Primaverizarse” es un colmo no contemplado en ningún diccionario y con el que tratamos de transmitir la acción de ponerse un look primaveral utilizando el maduro signo sencillo de prendas de temporadas pasadas de las que ya disponemos. Porque vestirse de forma auténtico a moretón de talonario -hoy por hoy sería mas correcto aseverar “a moretón de visa”- es muy comprensible, lo difícil suele ser adulterar estilismos variados utilizando las mismas prendas.

A veces basta darle una vuelta a los vaqueros o incluir un pañuelo que hace mucho que no utilizamos o quizás un bolso para conseguir este zona de influencia.


Pitillos de Blanco, Blazer y zapatos de Zara, el pañuelo es de Zara kids (nuevamente préstamo de mi nene) y el bolso Michael Kors (por salero de esta firma).

Porque la vida está llena de pequeños detalles de los que solazarse -la primera imágen es un gran pauta- y en la moda no tiene porqué ser flamante ¿Qué opináis?

Etiquetas: , , ,

Tags: , , ,

Infidelidad y sus mitos.

Marzo 25th, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

infiel

Un mito dice que los hombres siempre seran mas infiles que las mujeres cosa que a la actualidad ya no existe un punto de comparación, poliedro que se han valeroso cifras de infidelidad de mujeres que se puede comparar con la de hombres, pero no dejando tener lugar estos mitos sobre la insidia para que saques tus propias conclusiones.

1.- Si ha sido infiel antes volvería a serlo.

2.- La masa es infiel por que no es felíz con su casal.

3.- Si te es infiel no te quiere de verdad.

4.- La insidia es nada más acto sexual.

5.- Los hombres son más infieles que las mujeres.

6.- Hay que confesar las infidelidades.

7.- Si no hubo sexo no es infidelidad.

8.- corresponder sexo con un ex no es infidelidad.

9.- Tu lista es sempiterno.

10.- Fantasear es infidelidad.

Simplemente la infidelidad sea audiencia de donde sea presencia es una errata de respeto a la persona con la que compartes tu sucesos, tus momentos, y de igualmanera es una tacha de respeto a tu habitante, además asi dandote a conocer ante tus relaciones, relaciones y parentesco como una persona realmente errante, antes de cometer una ifidelidad debes de pensar realmente si es lo que quieres en un futuro para ti o para tu fuerza, que las infidelidades te siguen por el resto de tus relaciones, de alguna estilo tu pareja en sucesión puede llegar a enterarse de alguna que hayas misión y adelantarse en lo que se ha construido, si no estas sólido o segura dela dependencia que llevas con la persona que elegiste, piensalo antes de arruinar su etapa y su sucesos.

No hay etiquetas para esta entrada.

Chanel y las demás colecciones presentadas en París para el Otoño-Invierno 2010/2011

Marzo 24th, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría


fan simpatizante de Karl Lagerfeld, de este modo me defino y de este modo me sigo definiendo una sucesión más seguidamente de haber conocido el pimpollo desfile dedicado al hielo para el Otoño-Invierno 2010/2011. El gigantesco gorro que aparece en la pasarela es nada más y nada a excepción de que un pedazo de glaciar sueco que el káiser ha llevado a París para regalarnos, una sucesión más, una casa de arte.



Ha sido una muestra basada en el mundo polar, convirtiendo a las modelos en elegantes yetis que se pasean por una pasarela helada con trajes de pelo. Las propuestas para hombre no se salen de esta línea:

Especial prudencia merecen los complementos, como estas carteras de mano con modo de cubos de hielo que terminan por culminar una colección vademécum. Mi cumplimiento una sucesión más a Karl Lagerfeld.

Y ya que hablamos de genios, tengo el deber moral de reseñar la muestra póstuma del recién fallecido Alexander McQueen, el cual antes de suicidarse, dejó algunos de los diseños que pensaba presentar en la fashion week parisina.




Sin duda alguna, otra lección de arte.
Y ya que estamos con colecciones parisinas, os muestro un pequeño epítome de lo que ha sido esta tirada dedicada al Otoño-Invierno 2010/2011, la cual cierra de una vez y por todas cualquier atisbo de invierno en nuestras mentes. ¡Todo lo que venga a partir de ahora será primavera!
Balenciaga
Me encanta cómo la firma usa de manera tan magistral los colores gélidos. guardarropa minúsculos y livianos con los que reprimirse hipotermias severas.

Balmain
La firma rockera por sublimidad sigue manteniendo la hombrera en el punto de mira de la tendencia. Colores dorados y negros que se funden para formar guardarropa de estrellas de la música.

Chloé
Con el camel como color protagonista, la compilación se ha mantenido en la estética común de la firma.

Christian Dior
John Galliano ha presentado una muestra misteriosamente sencilla para lo que nos tiene acostumbrados. Vestidos drapeados y muy poco adornados para la maison del recargamiento zaguero.

Givenchy
Como nos tiene acostumbrados, Riccardo Tisci sigue introduciéndonos en su mundo negro con diseños sencillos rotos por el intenso color del rojo cepa.

Hermès
La rúbrica propone una mujer misteriosa y ciborio por gabardina que no me ha gustado en absoluto.

Louis Vuitton
Me encanta cómo Marc Jacobs ha conseguido tener lugar la quintaesencia de la feminidad con su selección, llena de sencillas faldas por debajo de la rodilla y jerséis de lana.

Miu Miu
Su primero florilegio dejó el listón demasiado largo y eso se beca. Sin bloqueo, no hay que evaporar méritos a nadie y a excepción de además con diseños tan femeninos y coloridos.

Valentino
Volantes, pliegues, pieles y tonos claros se combinan para mantener el mandatario del emperador Garabani una temporada más.

Espero que os haya gustado este sumario iniciado con la simple intención de reseñar la muestra de Chanel… Y me ha faltado salir hablando de Lindsay Lohan.

Etiquetas: ,

Tags: ,

Bronceate!

Marzo 23rd, 2010 by admin | Sin Comentarios | Publicado en Sin categoría

tanned

El bronceado es un proceso no solo es irte a tirar a la playa o tu azotea, despejado que existen métodos alternativos, como las camas de bronceado, o el quemado a base de pintura corporal, pero no hay nada mejor que broncearte de forma patrio al sol, y para eso te daremos unos tips contemporaneidad que se acercan las vacaciones, si estas pensando en ir a la playa, prepara tu piel para aprobación llegar y pavonear un quemado recto.

1.- Con un mínimo de 2 semanas de antelación puedes aprestar tu piel para ello hay que exfoliarla, hidratarla y percibir complementos nutricionales con vitaminas A, B y C los cuales protegen y favorecen el bronceado, expertos dicen que es aconsejable comer zanahorias, ojalá lograras el indeterminado.

2.- Cuando estés por broncearte aplica un bronceador acondicionado a tu piel, con 30 minutos de anticipación, ojalá tu piel logrará absorberlo y obtendrás mejores resultados que sean visibles, lo necesario para un provecto es aproximadamente 45ml. lo que podría ser equivalente a un vasito de pimple (caballito), si aplicas a excepción de los resultados podría individuo totalmente lo que no esperas.

3.- Cuando te encuentres en el proceso de bronceado recuerda expandir tu producto de forma uniforme en la corteza, no olvides las partes importantes, sobre todo en la osadía, los pómulos, y cerca de de tus ojos y boca, la primera comunicación que tengas al sol no excedas el tiempo de 30 minutos, este seria un fase decisivo, el primer día, cuando te retires del sol, recuerda retornar a aplicar otra porción similar a la primera y deja reclinar tu corteza, en los días consecutivos puedes exponerte de 5 a 10 minutos mas, si no llegas a notar cambio alguno puedes incrementar otros 5 o 10 minutos a esta práctica, sin pasar, poliedro que lo que quieres es broncearte, no quemarte!!.

4.- Cuando te encuentres de vacaciones no olvides humectar tu corteza con jabón líquido o cremas humectantes para pieles bronceadas, esto te ayudará y favorecerá demasiado a mantener tu corteza fresca, humectada y mantendrá el bronceado, y evitará las horribles descamaciones que es algo que queremos evitar. Regresando de vacaciones continua humectando tu piel con alguna gel que sea exclusivo para pieles bronceadas, para así prolongar tu bronceado y mantener una corteza bella y radioso.

5.- Lo que no queremos es que te quemes, pero si en dado caso esto llegase a pasar por que te quedaste muy relajada frontispicio al sol, y tu piel se “Lesionó” lo recomendable de entrada es que te retires del sol, refresques tu piel con algún gel que contenga “lidocaína” que ayudará a reducir riesgos, en días consecutivos no te expongas al sol y huméctate con existencias de alta auspicio como 80, y consultes a un medico para evitar futuros problemas.

6.- Las actividades comunes que realizas en la playa como emerger, secarte, bañarte colaboran a que cualquier producto bronceador y de protección vayan perdiéndose, por lo mismo te recomendamos que los apliques cada 30 o 45 minutos ojalá tu corteza no se verá afectada y se bronceará mas uniformemente.

7.- para saber cuánto te protege tu producto debes hacer la siguiente multiplicación:

Ej. Si compras un producto con factor de protección 10 y has notado que para empezar a quemarte tardas 5 min., debes multiplicar esos 5 minutos por el factor de protección 10 lo que te dará el momento que podrás exponerte al sol chapado, en este caso estarás privilegiado 50 minutos. No olvides volver a aplicar después de bañarse o secarte.

8.- a aflicción que dicen que la piel de los hombres es mas oronda además ojalá necesa estar adecuadamente protegida, minúsculo con un acompañante de 15, para evitar quemaduras o maltratos en la corteza, ojalá mismo ellos también obtendrán un bronceado uniforme y su piel al regreso de las vacaciones no se descamará.

9.- Aún que ya no uses tu traje de baño y traigas ropa, y consideres que esta misma te protege de los rayos UVB  UVA, no es así, la corteza puede aglomerarse a estropearse, es por esto que es recomendable usar un caritativo, también para mantener tu piel humectada, y en futuro no cause comezón molesta e incomoda, recuerda que todo sea por el suerte de una bella piel, no olvides estar adecuadamente hidratado, que el sol deshidrata mucho la piel y es lo que hace que se queme y se vea perjuicio.

Etiquetas: , ,

Tags: , ,