Si te pasas la vida sintiéndote como un globo, luchando para que te cierren los jeans, y tener un abdomen plano sigue estos pasos:

CORTA LA GRASA
Con frecuencia, la hinchazon abdominal es resultado de la acumulación de gases en el estómago y en el intestino, y los alimentos ricos en grasa promueven los gases. La grasa también retarda la evacuación del estómago y puede elevar la sensación de inflamación.

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Tags: abdomen plano, estreñimiento, hinchazon abdominal