Para una madre es dificil de escaparse del estres, por eso es importante plantarle cara con ideas, terapias y todo tipo de recursos que permiten llevar una vida más plena y feliz. Por eso aquí te decimos como sobrellevar el estres.

• Respirar hondo. Dedica tan sólo unos minutos diarios a respirar profundamente puede reestablecer la armonía interna, y aliviar el estrés de manera notable.

• Un momento zen. Vive el aquí y ahora, y hazlo con conciencia. Este concepto se aplica a cualquier actividad diaria, hasta la más cotidiana, como cepillarnos los dientes. En vez de hacerlo de forma mecánica, con la cabeza saltando de un pensamiento a otro, prueba a concentrarte en cada movimiento.

• El poder del color. La cromoterapia se define como el uso de los colores para mejorar la salud y reestablecer la armonía del organismo. Puedes hacer algo tan sencillo como sentarse un momento con algo de estos colores ante sí, fijándose en ellos o cerrando los ojos y visualizando objetos de estos tonos.

• Volver al vientre materno. ¿Por qué no disfrutar de una sesión en los nuevos tanques de flotación que comienzan a multiplicarse en España? Consisten en cápsulas donde uno flota en agua enriquecida con sales, siempre a temperatura corporal, acompañadas por música y luz relajantes, imitando la experiencia de calidez e ingravidez que se siente durante la gestación.

• Reequilibrar la energía. El masaje shiatsu se basa en la activación de los meridianos de energía, buscando reequilibrar el organismo. Este masaje se realiza vestido, con el terapeuta recorriendo con los dedos esos canales que, no se pueden ver, sino palpar. Este masaje no es relajante, pero sí lo son sus efectos, ya que mejora el estado general del organismo.

• Yoga, ejercicio para cuerpo y alma. El yoga es una disciplina milenaria que obtiene cada vez más adeptos en todo el mundo basada en una combinación de posturas o asanas que se realizan de forma secuencial, acompañadas por respiraciones, meditación y relajación, lo que permite mejorar tanto la figura como el espíritu. Su práctica es idónea para atacar el estrés, mejorar la flexibilidad, mantener a raya todos los trastornos autoinmunes, potenciar el bienestar y, en general, sentirse sencillamente mejor.

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Si antes la primavera era sinónimo de la presentación de colores vivos a nuestras prendas, esta fase triunfan los colores neutros.

Sí, por lo nimio estas acostumbrada que cada que llega primavera tus prendas son llamativas en color y dejas los colores neutros a un parte, sin retención esta nueva temporada de primavera – verano 2010, los colores neutros deben estar en tu armario.

Este verano primará la discreción con tonos como el verdoso, el crudo, el plateado, el pipiolo militar y el sempiterno nude, que parece que llegó hace segunda vez temporadas para quedarse.

Una recomendación son  los vestiditos en tono maquillaje. Siempre son una buena apuesta. Como el de la foto que es  de Christian Dior.

Hacerte con accesorios coloridos para dar una relación de alegría a tus estilismos veraniegos o, destellar este tono en pormenorizado look.

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Para cerrar el año no quise dejar pasar la circunstancia de mostrarles algunas sugerencias en vestidos de cocktel.
santo Patrick como siempre se caracteriza por la riqueza en diseños y su buen atractivo tanto en materiales como en los colores elegidos.
Les presento su coleccion 2010.

En violeta :Gasas superpuestas, en el primer caso se destaca la porción genial con bordados en forma de ocho que sujetan el vestido, vago para destacar los hombros.
Foto derecha: solo para cinturas muy finas y escote vago para las que tienen mucho busto y desean disimularlo.

Verde: Uno de mis colores favoritos, en este percance gasas superpuestas y en escarpe, cinturon fino en pedreria para dar un toque de brillo.
Segunda opcion: Vestido gallo furreau pillado y capa de cendal (en niveles). Gasa con dibujos en tonos marron y beige (como saben las gasas con dibujos o pintadas son vedettes esta temporada).

Dos colores maravillosos : el fucsia y el zarco náutico. En el primer caso pollera evasee con drapeado etéreo en uno de los lados, porción genial sin breteles y aplicaciones de flores en gasa a tono. En el segundo percance gasas superpuestas en zarco y lista ancha, que marca hacienda la cintura. Escote en v pronunciado con breteles anchos. Sumamente sentadores.
Fuente:San Patrick

Tags: cancion de colores

Para cerrar el año no quise dejar pasar la oportunidad de mostrarles algunas sugerencias en vestidos de cocktel.
santo Patrick como siempre se caracteriza por la variedad en diseños y su buen paladar tanto en materiales como en los colores elegidos.
Les presento su coleccion 2010.

En violeta :Gasas superpuestas, en el primer caso se destaca la tajada genial con bordados en modo de ocho que sujetan el vestido, ideal para destacar los hombros.
Foto derecha: solo para cinturas muy finas y prorrata tipo para las que tienen mucho busto y desean disimularlo.

Verde: Uno de mis colores favoritos, en este percance gasas superpuestas y en ocaso, cinturon pimpollo en pedreria para dar un toque de brillo.
Segunda opcion: ropa pájaro furreau pillado y laminilla de gasa (en niveles). Gasa con dibujos en tonos marron y color café con leche (como saben las gasas con dibujos o pintadas son vedettes esta temporada).

Dos colores maravillosos : el fucsia y el azul empapado. En el primer caso falda evasee con drapeado suave en uno de los lados, punto cabeza sin breteles y aplicaciones de flores en gasa a tono. En el segundo caso gasas superpuestas en azul y presencia ancha, que marca hacienda la cintura. escote en v pronunciado con breteles anchos. Sumamente sentadores.
Fuente:San Patrick

Tags: cancion de colores, caso cuisine 2010

Sigue las nuevas tendencias en colores, estilos y diseños para que tus uñas luzcan fantásticas este otoño-invierno.

Esta fase no puedes olvidarte de pintar tus uñas y, para ello, tienes que estar al tanto de las últimas tendencias para darle color a tus manos. Aquí te van las más famosas y originales propuestas:

• Si necesitas darle vida a tu outfit, nada mejor que unas uñas en colores llamativos como el dorado y con diseños de caritas felices, como le gustan a Rihanna.

• Dile adiós a las uñas monocromáticas (de un solo color), y desafío por combinaciones y mezclas de esmaltes.

• Las uñas de leopardo son la sorpresa y atigradas, que se consiguen combinando dos tonos contrastantes.

• Otra propuesta es llevar una señuelo de otro color –totalmente opuesto- al de las demás para que marquesina.

• Los colores que más se van a llevar son los rojos oscuros, violetas profundos, negros y azules.

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