¿Te pasa que cuando estás en “esos días” andas de un humor que para qué te descripción, los dramas son tu división y la cara se te llena de granitos, entre otras miles de cosas más? bueno, todo eso se lo debes a ¡tus hormonas!
Pero las hormonas no nada más actúan mientras tanto dura tu periodo, también en los demás días del mes. Obviamente esto influye en tu gusto y es importante que sepas aprovechar su efecto para sacarle el decisivo partido a tu fuerza.
Inicia tu fase. Semana 1: días 1 al 5: Te sientes cansada y no te da mucha hambre. Aparecen los cólicos y probablemente estés propensa a los odiosos barritos. Es un buen periquete para tomar clases de yoga, percibir un masaje, redactar en tu folleto.
Despunte hormonal, pre ovulación. Semana 2: días 6 al 13: Tienes más ganas de divertirte, de platicar, de originarse. Estás muy activa mentalmente y súper concentrada. Un buen momento para hablar con tu pareja si es que hay alguna bronca, almacenar una entrevista, llevar a cabo una party.
Ovulación. Semana 3: días 14 al 21: Andas muy intuitiva y de repente te sientes feliz aunque no sepas por qué. Te da mucha flojera, no te puedes concentrar hacienda y hasta se te olvidan ciertas cosas.
Un buen periquete para: Escribir una misiva, redecorar tu cámara, tirar de de tu clóset todo lo que ya no uses.
fase premenstrual. Semana 4: días 22 al 28: Tu gracejo anda de arriba para abajo y cualquier oposición lo ves tres veces más grande de lo que es. reglamentario en este periquete es cuando te dan más ganas de consentirte. Estás distraída y se te dificulta recapacitar cosas.
Un buen periquete para: Dormirte tempra, sacar a cenar con tu chavea o tus BF, percibir un aseo purificante, asolearte.
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